chia tohumlu puding tarifi

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1/4 Litre normal süt ( isteyenler meyveli süt kullanabilir)
  • 1 tane şeftali ( üzüm, muz veya sevdiğiniz diğer meyvelerden kullanabilirsiniz)
  • 1 tatlı kaşığı bal

Nasıl Yapılır?

  1. Bir tencere içine sütü boşaltın ve üzerine chia tohumlarını ekleyin.
  2. Balı da içine ekleyin ve ocağı açın.
  3. Tohumların birbirlerine yapışmaması için tahta bir kaşık ile sürekli karıştırın.
  4. Kıvamı iyice yoğunlaştıktan sonra ocağı kapatın ve pudingi kuplara yada kaselere paylaştırın.
  5. Chia tohumlu puding üzerini dilimlenmiş şeftali ve sevdiğiniz diğer meyveler ile süsleyerek servis yapabilirsiniz.
Bunu Kaçırma:
Chia Tohumlu Kek

Not: Dilerseniz chia tohumlarını pişirmeden sadece süt içinde bekletip meyveler ile süsleyip tüketebilirsiniz.

Chia Tohumu Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir? yazımızdan tohumun tüketilmesi ve faydaları ile ilgili tüm bilgileri öğrenebilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Lütfen isminizi buraya yazın