Ton Balıklı Salata

Ton Balıklı Salata Tarifi

Sağlıklı beslenmeye çalışan herkes için en önemli besinler yeşillikler ve kaliteli protein içeren et çeşitleridir. En kaliteli protein ve Omega 3 kaynağı ise balık çeşitleridir. Bu tarifimizde sağlıklı yeşillikler ile ton balığını bir araya getirerek hem formunuzu hemde sağlığınızı korumak için en etkili yemeği hazırlayacağız. Yemek diyorum, çünkü sağlıklı beslenmek ve kilonuzu korumak için ton … Devamını oku…Ton Balıklı Salata

1 Paylaşımlar

Izgara Ton Balığı (Nisuaz)

Izgara Ton Balığı (Nisuaz) Tarifi

Malzemeler 4 çorba kaşığı zeytinyağı 1 çorba kaşığı ançuvez ezmesi 1 diş ezilmiş sarımsak 2 adet küçük, kübik kesilmiş domates 3 çorba kaşığı kapari bulamazsanız minik kesilmiş kornişon veye salatalık turşusu 2 çorba kaşığı taze kıyılmış fesleğen 1 tatlı kaşığı kekik 1/2 tatlı kaşığı tuz 1/2 taze çekilmiş karabiber 4 adet 2.5 santim kalınlığında ton … Devamını oku…Izgara Ton Balığı (Nisuaz)

1 Paylaşımlar

Fettucini Makarna

fettucini makarna tarifi

Bu yazımda sizlere evde mantarlı, parmesanlı ve ton balıklı fettucuni makarna nasıl yapılır anlatacağım. Son derece lezzetli, kolay ve pratik olan bu İtalyan makarna tarifini isteyenler ton balığı yerine tavuklu olarak yapabilirler. Malzemeler 1 paket fettucini makarna 150-200 gram civarı kurutulmuş mantar 1 küçük kutu ton balığı 100 gram parmesan peyniri 200 gram krema 2 … Devamını oku…Fettucini Makarna

0 Paylaşımlar