Chia Tohumlu Omlet Tarifi

Zorluk
Kolay
Yemek dersi
Chia Tohumu Tarifleri
Paylaştı
Yayınlandı
Chia Tohumlu Omlet Tarifi

Chia Tohumlu Omlet Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
  • 2 Yemek Kaşığı Rendelenmiş Kaşar Peyniri
  • 2 Tane Yumurta
  • Yarım Bardak Süt
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber

Chia Tohumlu Omlet Tarifi Yapılışı

  1. Bir kap içine sütü boşaltın ve içine 1 yemek kaşığı chia tohumu ekleyerek bir süre karıştırın.
  2. Chia tohumlarının sütü emmesini beklemeden farklı bir karıştırma kabı içine yumurtaları kırıp tuz ve karabiber ile birlikte çırpın.
  3. Sütü emen chia tohumlarını da karışıma ekleyerek bir süre daha çırparak iyice homojen bir karışım elde edin.
  4. Omlet tavasına yağ dökün ve ısıtın. İyice ısındıktan sonra karışımı içine boşaltın ve üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serperek pişirin.
  5. Piştikten sonra sağlıklı bir kahvaltılık olarak Chia tohumlu omlet servisi yapabilirsiniz.

Chia Tohumu Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir? yazımızdan tohumun tüketilmesi ve faydaları ile ilgili tüm bilgileri öğrenebilirsiniz.

Henüz yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın!

Bir Cevap Yazın

Not: Web sitesinde yapılan yorumlar, yazarların görüşlerini yansıtır ve bu web portalının görüşlerini değil. Üyelerden hakaret, küfür ve kaba ifadeden kaçınmaları rica olunur. Herhangi bir bilgi verilmeden veya açıklama yapılmadan herhangi bir yorumu silmek hakkını saklı tutuyoruz.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar ile doldurulur *

*
*