Chia Tohumlu Salata Tarifi

No votes yet.
Please wait...
Yemek dersi
Chia Tohumu Tarifleri
Paylaştı
Yayınlandı
Chia Tohumlu Salata Tarifi

Chia Tohumlu Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • Bir avuç kadar chia tohumu
  • 2 tane orta büyüklükte turp
  • 1 tane havuç
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı sumak ekşisi
  • Tuz
  • Karabiber

Chia Tohumlu Salata Nasıl Yapılır Tarifi

  1. Chia tohumlarını bir kap içine koyup ılık su ekleyerek birkaç dakika şişmesi için bekletin.
  2. Turplar ile havucu rendeleyerek bir kap içine alın.
  3. Farklı bir kap içinde zeytinyağı, limon suyu, sumak ekşisi, tuz ve karabiberi karıştırarak sos hazırlayın.
  4. Rendelenmiş turp ve havucun üzerine şişmiş chia tohumlarını ekleyin.
  5. En son hazırladığınız sosu da ekleyerek salatanızın servisini yapabilirsiniz.

Chia Tohumu Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir? yazımızdan tohumun tüketilmesi ve faydaları ile ilgili tüm bilgileri öğrenebilirsiniz.

Henüz yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın!

Bir Cevap Yazın

Not: Web sitesinde yapılan yorumlar, yazarların görüşlerini yansıtır ve bu web portalının görüşlerini değil. Üyelerden hakaret, küfür ve kaba ifadeden kaçınmaları rica olunur. Herhangi bir bilgi verilmeden veya açıklama yapılmadan herhangi bir yorumu silmek hakkını saklı tutuyoruz.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar ile doldurulur *

*
*