Yoğurtlu Karnabahar Salatası Tarifi

Hem basit, hem besleyici, hem de lezzetli bir salata. Yemeklerinizin yanına pratik bir şekilde yoğurtlu karnabahar yapabilirsiniz.

Yoğurtlu Karnabahar Salatası Malzemeleri

Karnabahar
Brokoli
Havuç
Sarımsaklı yoğurt

Yoğurtlu Karnabahar Salatası Tarifi Yapılışı

İstediğiniz miktarda dallarından ayrılmış karnabahar, brokoli ve dilimlenmiş havuç önce güzelce yıkanır, sonra kısa bir süre suda haşlanır.

Haşlanan sebzeler servis tabağına alınır, üzerine sarımsaklı yoğurt dökülür ve yağda kızdırılmış pul biber sosu gezdirilir.

Diyet yapanlar bir öğünü bu besleyici fakat düşük kalorili salata ile geçirebilir.